1. Comprendre les perturbations endocriniennes
Les perturbations endocriniennes sont provoquées par un déséquilibre hormonal dû à divers facteurs : stress, alimentation, pollution, produits chimiques, contraceptifs, ménopause, etc. Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui interfèrent avec le fonctionnement normal des hormones, entraînant des dysfonctionnements dans l'organisme.
2. Symptômes des perturbations hormonales chez la femme
Les signes d'un dérèglement hormonal peuvent être variés :
Troubles menstruels : règles irrégulières, abondantes ou absentes.
Problèmes de peau : acné hormonale, peau sèche ou grasse.
Prise ou perte de poids inexpliquée .
Fatigue chronique et baisse d'énergie.
Troubles du sommeil : insomnie ou sommeil non réparateur.
Sautes d'humeur , irritabilité, anxiété ou dépression.
Diminution de la libido .
Problèmes digestifs : ballonnements, constipation, diarrhée.
Bouffées de chaleur et transpiration excessive (surtout en préménopause).
3. Conséquences des perturbations endocriniennes
Un déséquilibre hormonal non traité peut entraîner :
Infertilité et difficultés à concevoir .
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) .
Problèmes thyroïdiens (hypothyroïdie ou hyperthyroïdie).
Augmentation du risque de diabète de type 2 .
Problèmes cardiovasculaires .
Ostéoporose (affaiblissement des os) .
Vieillissement prématuré .
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